Asignatura que no suele estar incluida en el plan de estudios pero imprescindible para tener una vida sana a nivel fisico mental y emocional
La buena notícia es que se puede APRENDER empieza ya!!
UN POCO DE INFORMACIÓN :
EDUCACIÓN EMOCIONAL
La gestión de las emociones empieza por tener una buena autoestima ( la dosis perfecta)
La BAJA AUTOESTIMA nos convierte en personas incapaces de pensar, tomar decisiones y relacionarnos.
La AUTOESTIMA CONDICIONAL nos convierte en personas dependientes de nuestros éxitos, de la aprobación de los demás o de nuestros objetivos imposibles.
La ALTA AUTOESTIMA nos convierte en personas egocéntricas que distorsionamos la realidad, manipulamos y mentimos.
La BUENA AUTOESTIMAnos convierte en personas emocionalmente sanas, positivas hacia nosotras mismas, con una autoimagen realista , pensamientos, sentimientos y actuaciones satisfactorias a corto y largo plazo a nivel individual y social.
HABILIDADES SOCIALES
La gestión de las habilidades sociales empieza por tener un buen autocontrol ( la dosis perfecta)
Un BAJO AUTOCONTROL nos convierte en personas agresivas, exigentes, irrespetuosas y negativas.
Un ALTO AUTOCONTROL nos convierte en personas inhibidas, no atrevidas, dependientes y temerosas.
Un BUEN AUTOCONTROL nos convierte en una persona asertiva, conocedora de nuestros sentimientos, que acepta y se adapta, respetuosa y comunicadora.
CONCLUSIÓN:
Con una BUENA AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD ALCANZAREMOS EL ÉXITO PERSONAL Y SOCIAL
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